Un overnight porridge crémeux au Tahini Jana Mezze, avec flocons d’avoine, graines de chia, lait végétal, yaourt et miel. À préparer la veille pour un petit-déjeuner prêt le lendemain.

Recette réalisée par @kimaparis en collaboration avec Jana Mezze.

Découvrez la recette ici

Difficulté : Facile
Temps de préparation : 10 mins
Temps de repos : Toute une nuit
Pour : selon vos contenants

Ingrédients :

• 90g de flocons d’avoine
• 2 c. à s. de graines de chia
• 250 ml de lait végétal
• 2 c. à s. de Tahini Jana Mezze
• 1 c. à s. de miel
• 120g de yaourt
• Fruits de saison, optionnel
• Confiture, optionnelle
• 1 c. à c. de cannelle, optionnelle
• Granola ou fruits secs, optionnel

Préparation :

1. La veille, mélangez les flocons d’avoine, les graines de chia, le lait végétal, la cannelle si utilisée, le miel, le yaourt et le Tahini Jana Mezze.
2. Mélangez bien jusqu’à obtenir une préparation homogène.
3. Placez la préparation dans de petits contenants hermétiques.
4. Laissez reposer au réfrigérateur toute la nuit.
5. Le lendemain, ajoutez les toppings de votre choix : fruits, granola, confiture ou fruits secs.
6. Servez bien frais.

Dégustez !