Un bowl frais, coloré et gourmand où les légumes de saison rencontrent le Tahini Jana Mezze pour une touche onctueuse et riche en saveurs. Une recette simple, rapide et parfaite pour un déjeuner léger.

Recette réalisée par @eveisveg en collaboration avec Jana Mezze. 

Découvrez la recette ici

Difficulté:  Facile  

Temps de préparation: 15 mins

Ingrédients (Quantités selon vos préférences) :

• Asperges vertes 
• Haricots plats 
• Fenouil 
• 100g de tofu fumé aux graines 
• 1 c. à s. Sauce Sésame Tahini Jana Mezze 
• Sel 
• Graines de sésame noir 

Préparation:

1. Faites cuire les asperges vertes, les haricots plats et le fenouil à la vapeur pendant 15 mins. 
2. Découpez le tofu fumé aux graines en cubes. 
3. Mélangez les légumes cuits avec le tofu. 
4. Ajoutez le Sauce Sésame Tahini Jana Mezze puis mélangez. 
5. Salez, ajoutez les graines de sésame noir et servez. 
6. Mélangez le Falafel Mix Jana Mezze avec de l’eau selon les instructions indiquées sur l’emballage. 

Bon appétit !